Då kör vi så det ryker??
Jamen då har jag väl landat lite efter träningen i måndags. Ja...ni läste rätt!! TantGlad har varit på ett såntdär tortyrställe för kroppen. Man tar i så man kräks nästan......Stället kallas för gym. Men nu ska ni få läsa...
Min vän och jag fick för oss att nu bannemig så ska vi göra slag i saken och gå och träna. Själv så är jag ju igentligen alldeles för bekväm och lat för såna här grejer. Tycker det är tortyr. Tränar ju lika bra hemma som jag nu har gjort i en tid. Då får man vila lite då man känner för det, åsso kan man fortsätta som man vill i sitt eget lilla tempo. Passar jättebra för mig. Man trycker på "pausknappen" när man vill. Well well...
Sagt och gjort så drog vi iväg till gymet. Ett ställe här hemma som kallas för "Etic" Jättetrevlig personal värkligen. Glada och trevliga. Kunniga åxo.
Det blev många möten med några man kände som " Hej kul att ses" och sen så var det bara till att sätta igång. Det här var mördande för kroppen redan från starten för mig och min vän. Men vi klarade uppvärmningen ....det var bara till att flaxa lite med benen och armarna och försöka att följa i med i tempot. Det var svårt det....men skam den som ger sig. Man kan ju hoppa lite som man vill åxo så ser det ju lite mer proffsigt ut.....so far....
Men så hettade det till i ansiktet .......fick en helt annan ansiktsfärg....tror den vart illröd .......vart tvungen att kolla om min vän hade samma färg i ansiktet som mig?...jodå.....men hon såg nog ut att ha lite mer ork än jag....för hon flaxade ju på som själva sjutton då min kropp började att protestera.....benen vek sig, orken försvann.....svetten började rinna nedför pannan......nä gud så svettigt detta var. Är det så här det ska va?? Jag menar....hur många pass ska man köra för att orka? Tror det blir nog många pass det? Än är inte käringa "fit for fight".........men med denna träning gång på gång så kanske.............
Nä fy f-n så svettigt det är att ligga på topp!
Kroppen värker.....benen värker.........
Men justja.....nu får jag inte glömma att detta är ingen "klagoblogg" Bara så ni vet...........för detta är självförvållat....så detså!
Nä nu tar jag och lägger undan datorn för ikväll. Känner mig fortfarande lite mör i bena...........Men det innebär väl att jag behöver träna lite mer? Eller vad tror ni?
Nä nu får ni ha en trevlig kväll. Det blir mer träning nästa vecka......och då kör jag så det ryker!
Men nog är den skönaste träningen en vanlig promenad......eller??
Kramen på er!
33 kommentarer | Skriv en kommentar | Kommentarer RSS
Skriv en kommentar
Föregående inlägg: En dag som " En man som heter ove"
Nästa inlägg: Vi syns snart igen....
Jo Anne Christine, lagom är bäst sägs det ju... Jag tränar hemma med pauser... Ha en fin kväll!!!
Lagom! Kan låta trist, men just "lagom" är nog bättre för mig. Jag föredrar helt klart en promenad i naturen å´ lätt rosiga kinder, framför en högröd nuna flåsandes på gymmet. Men ambitionen är ju förstås god - all lycka till! Se bara till att ha armar och ben i styr. ;)
Ha det riktigt gott!
Kram
Härligt att du börjat träna och underbar bild på dig bland blommor och stiga,r
hoppas du får en bra vecka och helg, tiden går fort nu, snart kan vi sitta o sola ute kram från mig :)
Äsch skit i det där och gå ut och gå i stället och upplev verkliga naturen och livet. Jag har aldrig varit på gym för jag har ju mitt gym ute med att skotta snö och bära ved och hugga ved och frakta ved så jag skulle inte ens drömma om att gå på gym, nej åka spark på sjön och gå omkring på skoterspåren får vara lagom gym för mig och så vattengympan förstås
Så härligt, blir impad. Blir aldrig av, jag behöver också komma igång. Promenerar ich cyklar nästan varje dag, hunden måste ut. Så då blir det av i alla fall. Ha det bra
Bra gjort och det går väl lättare och lättare säkert.
Jag promenerar och cyklar mycket, det är skönt.
Trevlig helg och kram på dig.
Finns inget bättre än att promenera. Någon självplågare är jag inte. Det ska vara skönt att motionera. Ha en mysig helg
Att gå är härligt.
Men vet du jag tyckte detta lät riktigt kul, tänk om jag fått hänga med er ,-))))
Här finns oxå gym men har aldrig varit där.
Men har man en kompis med sig blir det nog jättekul ,-)
Mer energi och styrka skulle jag vilja ha! ,-)))
Ha en härlig Helg nu
PS nu har jag oxå varit Ove ,-))))
KRAM Primrose ,-)
Bra jobbat där! Jag älskar ju mitt andra hem på F&S, fastän det kan vara trögt att komma iväg,så är det alltid härligt skönt efteråt. Men gym...näe, det är inte min grej...ännu!
Hoppas du inte får för mycket träningsvärk! kram och sov så gott!
Hej hopp. Tränar du än =)
Hoppas att du har haft en strålande fin dag.. Vi har haft sol idag oxo,, underbart.
Har fixat till en bild o jag tänkte på dig när jag gjorde den. Ska lägga ut den på min blogg strax =)
Dröm vackra drömmar, kramar ♥
Hihi...det där lät svettigt. Jag svettas inte så mycket när jag är på gymmet, tar det ganska lugnt men träningsvärk får jag ändå. På zumban blir det svettigt för där får man ju försöka hänga med liksom...haha
All träning är bra enligt mig, om det så är att man promenerar eller städar, bara man rör sig och inte sitter vid datorn för mycket....
Fast jag älskar ju gymmet, jag älskar att bli svettig och få använda min kropp, och att få göra det med andra är bara roligare. Haha....detta hade jag inte sagt för 10 år sen men nu är det så.
Ha det bra! Kram
Avskyr gym. . . .har fått för mig att man kan få div utslag där. . . .;-) Långpromenader däremot är inte så dumt. . . frisk luft rensar hjärnan!!!
Hoppas din träningsvärk har lindrats lite nu. . . !!!
Ha en fin kväll!
Kram vännen/Miranda
Jag promenerar och har hemmaträning. Passar bra för mig som jag har det nu. Sen är det roligt att dansa tillsammans med andra och också att gå på gympapass. Att svettas är inte särskilt kul men så skönt det känns efteråt när man har fått upp pulsen och igång endorfinerna!
Lycka till med träningen!
Kram
En sak är åtminstone säker, vi vet att
man måste röra på sig för att må bra!
Cykeltur ute i naturen, eller en lång promenad, är det som jag gillar !
Och att städa hemma, helst i musikens takt, är ju en bra vardagsmotion !
Ha det bra vännen, och motionera lagom, kramar
Bra kämpat! Jag hatar träning men känslan som infinner sig efteråt är värd all möda, för den älskar jag 😍.
KRAMAR
Håller med dig helt och hållet. Skönaste träningen är verkligen en promenad.
Jag tror att du idag är mörbultad och känner dig som "dagen efter". Det brukar ta ett tag innan kroppen vänjer sig, har jag förstått.
Jag undviker dessa gym,lokaler.
Hoppas att du har en finfin dag.
Varm kram.
Jag föredrar helt klart en vanlig promenad eller gärna simning. Gym är nog inte min grej känner jag...
Kram
Jag är inte förtjust i gym, jag tycker bättre om att promenera och man kan ju även gymma hemmavid om man vill.
Ha en toppendag!
Kram
Rediga du.. Så du tar i, jag tar det lugnt med träning hemma istället och landar i soffan emellanåt ;) Kramen
lycka till med din träning =) Själv skulle jag inte fysiskt klara av att vara på ett gym...
Promenader är nog naturligaste, billigaste och kanske det mest effektiva jag kan göra för min kropp. Mentalt som fysiskt, kroppsligt som andligt :) Kram ♥
Promenader är verkligen den bästa formen av motion tycker jag. Den enda jag håller på med. Åsså lite skidåkning nån gång per år då :-)
Men heja på dig! Då är vi ju två! Jag köpte gymkort förra veckan.
Tack snälla för orken som du skickade till mej Kram!
kommer inte träna en gång till för att ligga på topp .. tyvärr inget för mej ja får duga som ja e.
promenerar hellre hemma med väninnor i lugn skön prat takt.
gulligt att du kikar in söta du . önskar dej en fin torsdag kramar
Men du ... man börjar inte med ett så hårt program Det får ju en att ge upp. Ta det så nätt i början för att sen öka på! Kram
Absolut, skönaste motionen är en promenad! Men bra jobbat, heja på!
Ojoj, vilket skoj, ohoj!
Nej, jag har svikit de däringa helvetsmaskinerna, haha! Jag kör med långa cykeltramp och långbena gång in natura. Och så lite handlyft här hemma. Och skäms, för jag skulle, ju...
Sköt om dig, fina tanten gladis, kramelikramkram ♥
Jag väljer helst promenader, cyelturer och zumba som jag tycker är roligt. Och att dansa, det är också en bra motionsform. Men armarna skulle jag behöva få upp musklerna i, men det finns hantlar...
En gammal gerj som heter cirkelträning och som Friskis &Svettis har på sina ställen gillar jag också. Verklig "allroundträning".
Väldigt kul att du och din väninna är i gång. Och nästa vecka blir dte mindre jobbigt. Åtminstone lite mindre jobbigt.
Stor kram!
Och bra jobbat!
Jösses tantglad, nu får du allt ge kroppen en belöning. 💱💸 :-)
Kram på dig ❤
Spinning är alltid en näradöden upplevelse. Tacka vet jag att cykla ute i det fria där man får luft! Kram
Vad duktig du är vännen. Det gäller att inte ge sig när man väl har börjat =)
Själv skulle jag behöva komma igång oxo med lite sjukgymnastik o promenader. Men jag ska,,, en dag , den dagen är inte idag =)
Hoppas att du har det bra trots lite värk här o där från träningen. Glöm inte Blood and Oil ikväll,, dröm sött kramar ♥
Hej!
Tittar in hos dig.Nu har jag mitt vardagsrum klart med tapeterna och datorn igång.Övriga sovrum är klara ocgh så fint det lev.Att träna så där är rena tortyren för kroppen. Igår kväll såg jag på Tv,har inte heller gjort det på en veckaTat lugnt.Kram,Inger
Kondition är en färskvara som bör underhållas :) jag väljer promenad framför tortyr på lokal... tortyr i offentlig lokal ;-)